چگونه استرس را از بین ببریم؟
وقتی دچار اضطراب می‌شویم مغزمان قفل می‌کند، احساس می‌کنیم هیچ کاری از دست‌مان برنمی‌آید، کنترل و توان مدیریت از دست‌مان خارج می‌شود و احساس ناتوانی و از دست رفتن سررشته‌ی امور، اوضاع را بد و بدتر می‌کند. همین جاست که […]
نوشته چگونه استرس را از بین ببریم؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.
]]>نظرات شما عزیزان: